足底腱膜炎（足底筋膜炎）は足裏だけの問題？大津市・勝啓治療所

「朝、ベッドから降りて最初の一歩がズキッと痛む」「散歩や運動を再開すると、しばらくしてまたかかとが痛み出す」

このような足底腱膜炎（足底筋膜炎とも呼ばれます）でお悩みの方が、大津市・勝啓治療所には数多くご来院されています。実は、こうした「良くなってはぶり返す」足の痛みには、共通する背景があることが分かっています。

足底腱膜炎の多くは「足裏だけ」の問題ではない

一般的な施術では、足底腱膜炎に対して「かかとや足裏をほぐす・伸ばす」というアプローチが中心です。もちろんこれで一時的に楽になることはありますが、運動を再開するとまた同じ痛みが戻ってくる、という経験をされた方も多いのではないでしょうか。

これは、足裏だけをケアしても、足部の骨のズレ、全身のバランスや歩き方のクセ、神経の働きが整っていないと、同じ場所に負担がかかり続けてしまうためです。足裏は「結果」であり、原因は身体全体の使い方にあるケースが多いのです。

当院の考え方：全身のバランス＋足部の骨の整復＋足の測定というアプローチ

勝啓治療所では、「TNブレイン」「神経整体」という独自の視点で全身のバランスを整えながら、整復で足の骨のズレを戻し、足への負担そのものを軽減していきます。また、足の測定を行い、どのように体重がかかっているか、歩き方にどんなクセがあるかを可視化します。原因を明確にした上で、必要な方にはインソール（ウォーキング用・スポーツ用）もご用意しており、日常生活や運動の中で足への負担を根本から改善することが可能です。ご自宅でできるセルフケアのヒント来院いただく施術と合わせて、日常生活での意識も大切です。

運動前後はふくらはぎ・足裏を軽くストレッチする
自分の足に合った靴を選び、サイズの合わない靴は履かない。靴底のすり減りを確認する
痛みが強い時期は、無理に距離や強度を伸ばさない

ただし、繰り返す足底腱膜炎はセルフケアだけでの改善が難しいケースも多くあります。「運動を諦めたくない」と感じている場合は、一度ご相談ください。

大津市で足底腱膜炎（足底筋膜炎）にお悩みの方へ

勝啓治療所は、開院45年・3代目として大津市で地域の皆様の身体と向き合ってきました。施術を行うのは国家資格を持つ者のみで、初めての方も安心してご来院いただけます。「

せっかく好きな運動を、また思い切り楽しみたい」という方こそ、一度、神経からのアプローチを試してみませんか？

初回限定2,980円（税込）でお試しいただけます。JR石山駅から徒歩7分です。

[▶ 足底腱膜炎について、さらに詳しくはこちら（足底腱膜炎ページへリンク）]

髙木雄平勝啓治療所院長（3代目）／開院45年／国家資格保有／施術歴20年以上毎月、他院の施術家への技術講師も務めています。

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